緊張をプラスの力に 豊澤先生

こんにちは!豊澤です。

いよいよセンター試験ですね!

緊張していますか?していますよね。

きっと今まで頑張ってきた人ほど本番では今までの成果が出せるか緊張すると思います。

緊張を緩和させるには深呼吸がとても有効だそうです。

上がった心拍数をゆっくりと深い呼吸で落ち着けることができます。

本番前緊張したらぜひ深呼吸を繰り返して見てください。

さて、毎年受験を終えた子の話を聞くとよく「力を出しきれなかった。」という声を聞きます。

しかし僕は緊張こそかなりしましたが、本番で力を最大限に出すことができました。

こうした緊張がマイナスになる時とプラスになる時の差はなんでしょうか?

それはきっと自分の努力に自信を持っているかどうかだと思います。

皆さんも努力を惜しまず受験勉強をしてきたはずです。

そこに絶対の自信を持って本番戦ってきてください!

その自信からくる緊張は最大の力を発揮させてくれるはずです!

校舎で良い報告を聞くのを楽しみにしています。

がんばれ!!